F45 트레이닝은 HIIT, 서킷 및 기능 운동의 최고를 결합한 글로벌 기능 트레이닝 커뮤니티입니다. 단 45분 만에 전신 결과를 제공하도록 설계된 모든 운동은 전문 코치가 주도하고 과학에 의해 뒷받침됩니다. 전 세계 3,000개 이상의 스튜디오를 보유한 F45는 더 잘 움직이고, 더 강해지고, 평생 동안 훈련할 수 있도록 힘을 실어줍니다.