Il significato di mantra affonda le sue radici nelle antiche tradizioni spirituali dell’India, dove il suono e la vibrazione delle parole sono considerati strumenti potenti per la trasformazione interiore. La parola “mantra” deriva dal sanscrito e si può tradurre come “strumento della mente” o “mezzo per pensare”. Questi suoni sacri non sono semplici parole, ma formule sonore che, ripetute con consapevolezza e devozione, aiutano a calmare la mente, focalizzare l’attenzione e creare una connessione profonda con il proprio sé interiore.