Είμαι η Μαριαλένα Ρουμελιώτη και στο εξής θα γυμναζόμαστε παρέα! Η ενασχόλησή μου με τη γυμναστική από πολύ μικρή ηλικία, με έκανε να την αγαπήσω και να την κάνω, πλέον, τρόπο ζωής. Σ’ αυτό συνέβαλαν σημαντικά και οι σπουδές μου στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και συγκεκριμένα στο τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, με ειδικότητα στην Αθλητική Διοίκηση και στο Tae Kwon Do. Παράλληλα, επί σειρά ετών, υπήρξα πρωταθλήτρια στο Καράτε με πανευρωπαϊκές, βαλκανικές και πανελλήνιες διακρίσεις. Πήρα την απόφαση να φτιάξω αυτήν την πλατφόρμα, αφενός για να σου μεταφέρω την αγάπη μου για τη γυμναστική & αφετέρου για να σε μυήσω στον υπέροχο κόσμο της, μεταλαμπαδεύοντάς σου τις γνώσεις & την εμπειρία μου. Σκοπός μου είναι μέσα από τις online προπονητικές συνεδρίες, να σε βοηθήσω να εντάξεις την άσκηση στη ζωή σου& να συνειδητοποιήσεις, έτσι, τα οφέλη της. Το πρόγραμμα αυτό απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας και τόπου διαμονής, καθώς δίνει τη δυνατότητα να παρακολουθεί κανείς τα videos ανά πάσα ώρα και στιγμή από όπου και αν βρίσκεται. Εγώ θα βρίσκομαι πάντα εκεί, να σε εμψυχώνω και να σε βοηθήσω να πιστέψεις στον εαυτό σου και να κατανοήσεις πως η τακτική άσκηση δεν είναι υπέροχη μόνο για το σώμα, αλλά και για τη ψυχική σου υγεία. Από τις πρώτες κιόλας ημέρες, να είσαι σίγουρος πως θα αισθάνεσαι πλήρης, πιο αισιόδοξος & γεμάτος αυτοπεποίθηση και ενέργεια. Θέλω να σου προσφέρω ένα ενδιαφέρον πρόγραμμα προπονήσεων, που θα ανυπομονείς να ξεκινήσεις, ώστε η άσκηση εύκολα τελικά να αποτελέσει μέρος της καθημερινότητάς σου. Με το πέρασμα του χρόνου, ευελπιστώ μέσα από την αλληλεπίδρασή μας, τα σχόλια και τις συμβουλές σου, να το κάνουμε μαζί ακόμα καλύτερο! Takes two to tango άλλωστε…